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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

中国各省份五行分布图,中国各省五行属性

申(金)属西南:云南、西藏。 酉(金)属正西:青海、四川、重庆。 戍(土)属西北:陕西、甘肃、。 亥(水)属西北:宁夏、内蒙古西部。 另:辰、戍、丑、未四支虽各有分野,但土属中央,所以其分野均兼河南、湖北、陕西、山西所属中原之地。 来源:https://www.han-fu.com/guoxue/78151.html 上一篇: 虎和龙相克吗 为什么龙和虎不能一家 下一篇: 棋字的五行属性和含义 文章推荐:

【道家灵符】详解

灵符是由高功道长以朱砂水墨绘于物品之上的一种神秘符号,它似字非字、似图非图,蕴含着隐秘的力量。. 道长在制符过程中会将自己的精气神布于其上,召神请将、调用能量,为请符者消灾去厄、转运开运、达成所求。. 整个制符过程十分严苛,必须由授过箓 ...

凹面鏡和凸面鏡的區別

答案是: 如果反射面是外表面,則球面鏡是凸面鏡。 如果其反射面在內側,則稱為凹面鏡. 凹面鏡和凸面鏡之間的區別是一個重要的科學問題。 凹面鏡具有向內彎曲的反射面,而凸面鏡具有向外彎曲的反射面。 這兩類鏡子的反射面形狀導致光反射不同。

腦霧 全面攻略:症狀辨識、成因分析與專業治療建議

本文深入剖析 腦霧 這一普遍現象,從症狀、成因到診斷、治療及預防方法,為您提供全面且易於理解的指南。我們將探討如何識別腦霧症狀,找出可能的風險因素,並採取有效的治療與管理策略。此外,本文還將告訴您如何通過改變生活習慣和保持健康的心理狀態來預防腦霧。

牀(漢語漢字)

牀,漢語漢字,讀音chuáng,本義是指供人睡卧的傢俱。"牀"的本字,今定為異體字

買房風水怎麼看?專家說注意避開這5大風水禁忌、格局和方位!

常見居家風水禁忌: 格局不方正 正方形格局的房子表示屋主的心胸開闊,也會提升屋主的家運跟財運。 橫梁過多 房子內橫梁代表煞氣,影響屋主事業發展,壓抑了屋主有志難伸的氣勢。 開門直對陽台 客廳是家中聚氣之處,會導致好氣場一進門就直接就從陽台跑了出去。 客廳門窗過多 客廳門窗過多的格局,也會明顯影響到男主人聚氣納財。 買房必知的3個「好」風水房屋方位: 以風水來說上,大門主導了一家的氣場,是住宅對外最重要的通道守護,大多購屋族在賞屋時會疑惑房屋座向是以「自家大門方位」還是「該棟大樓大門方位」為方位為基準? 簡單來說,房屋座向是以自家門戶為主要參考基準。 以下就分享常見三種優質方位: 東南向:屋主風生水起,事事順利!

馬拉巴慄也能放室內?養護攻略完整教學

1. 土壤條件 2. 水分管理 3. 肥料管理 4. 適當修剪 5. 病蟲害防治 室內養護也要做足功課 馬拉巴慄室內養殖的注意事項及解決方案

带有五行的名字,姓和名之间相生就好、相克就不好吗?

带有五行的名字,比如【水林焱】,这就是一个顺生的名字,水生木、木生火,看起来是一片祥和之气,很多老师都会说这样的名字很好。 但是家骐告诉大家,凡是脱离了"人"这个主体,都很难断定吉凶。 比如生肖属鸡的人,酉鸡五行属金,【水林焱】,姓氏【水】会形成酉金生水的生泄格局,姓氏泄气,不利自己,但姓氏是传承,一般情况下不可改变,所以生泄也是没有办法的。 【林】为木,生肖鸡会激发出其中所藏的卯兔,形成卯酉相冲的格局,是非常不利自己的正冲格局,脾气很大,固执己见,感情生活不幸福,喜欢和另一半吵架,得理不饶人。 【焱】五行为火,火克酉金为被克,虽然中间字克出,内心很固执,可是尾字被克,行动受限,想法得不到实施,心里的气也发不出去,是非常郁闷的格局。

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